De compras para la salud: Yogurt (FSHN1201S/FS198)

Figura 1.  Selección de yogur en la sección de lácteosEl yogur se ha convertido en un producto muy popular en la dieta de los Estadounidenses y se ha apoderado de la mayoría de la sección de los productos lácteos en muchas tiendas. ¿Alguna vez se ha preguntado qué es el yogur, cuáles son los beneficios para la salud o cuál es la diferencia entre los tipos de yogures? Continúe leyendo para encontrar las respuestas a estas preguntas y para aprender más sobre el yogur.This 3-page fact sheet was written by Stephanie B. Meyer, Ada Medina-Solórzano y Wendy J. Dahl, and published by the UF Department of Food Science and Human Nutrition, October 2012.
http://edis.ifas.ufl.edu/fs198

Shopping for Health: Yogurt (FSHN1201/FS185)

Figure 1.  Yogurt selection in the dairy aisleYogurt has become a popular item in the American diet and has taken over the majority of the dairy section in many stores. Have you ever wondered what yogurt is, what its health benefits are, or what the differences are among the types of yogurts? Read this 4-page fact sheet to find the answers to these questions and to learn more about yogurt. Written by Stephanie B. Meyer, Ada Medina-Solórzano, and Wendy J. Dahl and published by the UF Department of Food Science and Human Nutrition, January.
http://edis.ifas.ufl.edu/fs185