Alimentacion Saludable: Liquidos (FCS8569Span/FY071)

Figure 1. Puesto que es posible que los adultos de mayor edad no reciben líquidos suficientes en la dieta, es importante que planean su ingreso de fluidos durante el día.Más de la mitad del peso del cuerpo humano adulto, es agua. El agua transporta nutrientes a las células en nuestros cuerpos y remueve los residuos. Nuestros cuerpos no podrían funcionar sin una fuente de agua adecuada. This 2-page fact sheet was written by Linda B. Bobroff, Luisa Oliver-Cordero, y Emily Minton, and published by the UF Department of Family Youth and Community Sciences, October 2012.
http://edis.ifas.ufl.edu/fy071