El sodio es un mineral que se encuentra en la sal de mesa. Es necesario para mantener un balance de fluidos y el volumen de sangre. El consumo excesivo de sodio puede causar presión alta en la sangre e incrementar el riesgo de enfermedades del corazón y derrames cerebrales. This 4-page fact sheet was written by Wendy J. Dahl y Lauren Foster, and published by the UF Department of Food Science and Human Nutrition, March 2013.
http://edis.ifas.ufl.edu/fs211