Alimentación Saludable: Mejorando sus comidas precocidas (FCS80013Span/FY1313)

Figure 2.  Seleccione vegetales congelados sin salsas y sin sal añadida para evitar exceso de grasa, calorías y sodio.Las comidas precocidas son alimentos que requieren poca preparación. ¡Algunas de estas comidas sólo se calientan y están listas para comérselas en menos de cinco minutos!This 2-page fact sheet was written by Emily Minton, and published by the UF Department of Family Youth and Community Sciences, May 2012.
http://edis.ifas.ufl.edu/fy1313